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本帖最後由 素丸蒸 於 2023-1-15 02:28 AM 編輯
我不是專業登山家,就是偶爾走走爬爬,我自己是用SPECIAL 護膝SP-5330A,固定性不錯,兩側附彈簧條有點支撐助力,材質為Coolmax,戶外登山也算有透氣機能,價格算還可以。我通常下山才用,山上較少用。 忘了補充,膝蓋痛不要硬爬山了。需要給醫生檢查看看,免得關節軟骨已經磨損過度都不知道。保健食品通常就是維骨力跟UC-II這兩種,但嚴重的話,不是吃這兩種保健食品可以解決的,要早些檢查治療,千萬不要繼續硬爬。 ... |