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| 睡覺還在聽音樂無異於就是讓頭腦無法休息
每次睡覺時沒把音樂關掉,大概睡個兩三小時後又會自動被音樂吵醒
睡覺就睡覺聽音樂是要幹嘛?頭腦也是需要休息的好嗎,你沒醒來不代表你腦袋沒在接受音樂的資訊阿,
就算是我以前幼兒的時候我媽會放搖籃曲和古典樂當床邊音樂給我聽,讓我比較好入眠,
但那也只限於當帶子播完後就會停止的情況,所以我自己是覺的啦,要聽音樂入睡可以,但是要替音樂設定停止時間,一個小時一定夠了,讓自己入眠後也能讓腦袋靜靜的休息一下吧... |
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