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各位午睡會採取何種睡法?  關閉[複製鏈接]

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英梨々:あたし、あんたの一番になってやる

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發表於 2016-8-20 07:25 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 guavalai 於 2016-8-20 07:25 AM 編輯



我想應該不少人都有午覺的經驗啦,畢竟只要經歷過九年一貫教育,

國中國小大概都會有正規的午休時間給孩子們休息,事實上在午休時段不睡覺我印象中還會被老師懲罰呢....

回歸正題,各位如果是在家可能下午沒有班或課,

可能比較累或者晚上有什麼要事,因此下午想要小歇一會兒,

而因為是在家裡,而不是在公司、學校,時間上、形式上可以由你自己去做主,

所以不一定說一定要把自己鎖在書桌前然後趴睡,在家裡可能睡在床上甚至以各種形式睡覺都是做得到的!

個人其實嘗試過兩種,兩種就是最基本的趴睡以及躺在床上睡。

趴睡老實說齁....因為個人不算矮,但我的桌子其實不怎麼高,

在寫東西雖然還可以接受,但趴睡說真的就很不舒服了...

尤其桌子放腳的空間真的很有限,長時間一直把腳放在那邊,真的很不舒服呢,

平時看書還可以把腳挪出來,但睡覺又不可能這樣做....

至於到床上睡,好處當然就是睡起來相對趴睡舒服非常多,

但最大的壞處就是一睡下去要起來真的很困難,

本來午睡可能是為了要補足精神,讓自己恢復元氣,結果到床上睡總是會讓我感覺越睡越累,

這樣反而本末倒置了,也因此我個人其實下午不大睡覺.....

各位又是如何呢?午睡會以什麼形式去睡呢?



...
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點評

sofa89 我在那之前睡著的話且沒人叫醒我應該也是沒問題的,但偏偏提供餐點的時候都會被吵醒,導致我冬眠失敗後暈機更嚴重....  發表於 2016-8-25 09:17 PM
sofa89 我平常如果太累的話,坐著也是能睡著的人,所以腰酸背痛我倒是不在意,應該也算滿習慣坐著睡了...不過由於我會暈機,如果駕駛技術很爛或遇亂流  發表於 2016-8-25 09:14 PM
f5930021 回覆達100帖!  發表於 2016-8-25 08:54 AM
Kanaru 話說,你這張圖看起來好像是改過的?  發表於 2016-8-24 05:04 AM
Kanaru 個人沒有午睡習慣,只有還是學生時被強迫要睡,而且真要睡其實比較接近上課打瞌睡的狀態= =..... (而且能躺床,我絕對不會用趴的....)  發表於 2016-8-24 05:03 AM
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繁花在時光中凋零,在記憶中綻放

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發表於 2016-8-20 12:47 PM|顯示全部樓層
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可以選擇當然是在床上睡才舒服阿
不過事與願違
在公司都只能趴在桌上睡覺

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發表於 2016-8-20 12:58 PM|顯示全部樓層
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如果是在家下午沒課的話當然就躺在床上睡呀,
都在家裡了還趴在桌上睡感覺有點不太舒服,
在家就要躺在床上睡,而且可能不是小歇一會兒...
可能一睡就睡到晚上吃晚餐的時候了吧
不過如果真的要小睡一下的話可能真的要趴桌上睡,
不然躺床太舒服...
但如果沒什麼事的話一直睡也沒關係吧...
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guavalai 確實沒什麼事一直睡下去也無妨,只是晚上鐵定會睡不著倒是真的...  發表於 2016-8-24 06:10 AM
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發表於 2016-8-20 01:08 PM|顯示全部樓層
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能躺就躺把全世界都當作是床吧!
(老闆表示不滿)

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guavalai 那下次公司空班就跑到老闆的辦公桌上,鋪上棉被開睡www  發表於 2016-8-24 06:10 AM
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-8-20 05:42 PM|顯示全部樓層
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礙於平常必須要上班工作,
午睡這種東西還蠻奢侈的~
不是沒辦法睡,就是只能趴在桌上睡,
但我每次趴著睡起來不是頭痛就是脹氣,
也不知道原因是什麼,所以我真的很討厭趴在桌上睡覺~
如果可以,能像晚上睡在床上睡就好了~
但這樣也可能一覺不醒啊~




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發表於 2016-8-20 05:49 PM|顯示全部樓層
測睡吧,比較舒服,也比較不會打呼

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發表於 2016-8-20 05:57 PM|顯示全部樓層
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要看晚上有沒有事還有累的程度吧,
如果晚上有要事我會盡量不睡覺,
如果真的很想睡卻又不是太累,
那就會坐在角落靠牆睡,以免完全躺下起不來,
如果是累到一躺下就睡著的那種程度,
雖然我會選擇躺下來睡,但鬧鐘大概會設個20個左右。
不過當然最好是晚上沒事的狀態下,睡覺比較沒有壓力,
這時候自然是把燈都關了直接進入冬眠狀態了XD
...
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guavalai 話說那可以試試看到飛機坐長途班機(且是最廉價的經濟艙),保證會睡到全身腰酸背痛......(我是根本睡不著 = =  發表於 2016-8-24 06:12 AM
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發表於 2016-8-20 07:23 PM|顯示全部樓層
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當然躺著最爽了 其他姿勢怎麼睡都不舒服
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潛水火球~~~

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可以的話當然還是躺著睡比較好~起床的時候才不會身體各種痠痛~
這種午覺比較適用於放假的時候~
不然睡得太舒服,醒來可能會短暫失憶~然後又繼續睡w

不過咱高中以前都是趴在桌子上睡的~
這種睡法,醒來很容易渾身痠痛~
雖然不太會短暫失憶,不過下午第一節通常要偷偷補眠好幾次w

大學以後就沒有這麼空閒了~上午的課上到12:10,12:50又開始下午的課了~
只有40分鐘的時間,連吃午飯都很趕時間,常常還排不到正餐~連便利商店也滿滿的人~

不過其實也沒有多少睡意~
除非那天課程特別魔鬼,英文~英文~化學~化學~數學~數學~之類的~
...
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sofa89 飽點,或是下課後再去吃,但無法忍受飢餓就不行了,我是從小時候開始也常因補習沒時間吃飯所以一路餓回家才訓練出來的...三餐正常的人別學才好  發表於 2016-8-25 09:08 PM
sofa89 然後趁下課休息時間解決餐點。像上課時間剛好是10點~14點或16點~20點連著上的情況,其實還滿常見的,不過我個人因為不愛超商麵包,所以都是中午吃  發表於 2016-8-25 09:04 PM
sofa89 那就盡量不要在中午前後連著排課就好啦? 想要得到什麼必定得捨棄些什麼....至於沒有時間買午餐,可以考慮在前一天晚上買麵包當隔天的餐點,  發表於 2016-8-25 09:00 PM
guavalai 其實我有時候中午空閑時間更短呢www(教室相隔有很遠..學校大...) / 話說我高中..不會有補眠的問題,因為下午第一節直接繼續睡,根本沒起來過(炸   發表於 2016-8-21 01:24 PM
dodara7777 本帖已被舉報為優良回文!  發表於 2016-8-20 09:16 PM

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不定期潛水貼圖ing@@

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身為廣大可憐學生族幫然只有趴在桌子上這樣的選項哈哈




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午覺時間 都是隨邊找個乾淨的地板就睡了 因為做工的  所以 都躺這睡 或做這睡
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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一般都是躺著睡吧
從國小到高中 午睡時間都只能在教室裡 不能到處跑
都嘛是直接在桌子上睡
所以我是覺得看環境吧 身邊有桌椅就趴著睡
有床就躺著睡 在公車上只有椅子那就只好坐著睡了
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本帖最後由 ygg7878778 於 2016-8-20 11:57 PM 編輯

在學校的時候是趴在桌子上
在家裡不怎麼睡午覺 如果要睡當然是床上

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發表於 2016-8-21 01:20 AM|顯示全部樓層
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可以的話躺著睡 不管地方((乾淨.沒人的地方
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小時候都是趴在桌子睡,不然沒床怎麼睡
現在都可以回家午睡所以都習慣躺在沙發或是床上睡了




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