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標題: 睡覺的時候會聽歌嗎？ [打印本頁]

作者: guavalai 時間: 2016-10-21 04:35 PM 標題: 睡覺的時候會聽歌嗎？

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我個人在睡覺的時候，因為我房間裝了某個東西（不是我裝的），

那東西的用意就是因為我租的房間背側的陽台他沒有燈，所以那個燈是連在那個東西上，

如果沒有搞錯，那東西的用意應該就是控制那個燈，讓他晚上的時候感應到人會亮，但白天省電不會亮。

說真的，因為那個東西很吵，但好死不死也只能裝在我這間（也難怪這間不住人會開租（？）），

所以睡覺的時候不算很好睡，畢竟他會發出那種很不和諧的聲音，會擾亂我的思緒，沒辦法靜下心睡覺。

這時候我就會放音樂，總之各種類型的音樂我都放過，反正房東敢裝那個，我也沒理由不放音樂，

說到底我放音樂主要就是蓋過那個聲音，所以也不會放到很大聲。

音樂有些就算有歌詞或者他甚至可能旋律比較吵，我個人也是可以睡得著的，

畢竟裝在我房間那東西的聲音很不和諧，但是音樂並不一樣，

當然，原則上我還是會放比較抒情的歌居多就是了～

雖然睡覺聽音樂個人覺得算是挺不錯的一件事，但有些人基於一些因素可能不會這樣做，

縱使這些人可能喜歡聽音樂，他們也會選擇放掉這個選項。

畢竟放音樂可能會讓自己睡覺習慣了這些聲音，結果搞到隔天鬧鐘響了結果沒感覺，

或者說鬧鐘的聲音根本就被音樂蓋過去了，所以睡過頭。

在這邊就要看各位睡覺的時候是怎麼樣了？會聽音樂？還是不聽音樂？為什麼？

作者: f5930021 時間: 2016-10-21 05:11 PM

我自己是沒有睡覺聽歌的習慣~因為有點怕耳機被壓壞~?

另一方面感覺在睡夢中還在聽歌的話，有可能會影響到睡眠品質(因為耳朵還一直在動...

如果長時間下來可能會對耳朵造成什麼影響也不一定~(我不是醫生也不敢隨便講XD

不過倒是有試過一兩次~用手機或撥放裝置放很小聲的音樂，結果一覺醒來就沒電了...

嘛~反正，我應該是不會再試了~除非真的失眠很嚴重才可能會再來試看看~

作者: a22133456 時間: 2016-10-21 05:20 PM

有時候睡不著會聽音樂入眠不過都是聽些輕音樂並且有設定幾小時後關閉那種

作者: qaz12994 時間: 2016-10-21 06:12 PM

我也會帶著耳機睡覺誒
不過只限定在午睡那種比較短的睡眠
正確來說是比較不會躺在床上的那種
因為如果在晚上睡覺的時候還帶著耳機的話
如果翻的身耳機就直接被壓在下面了
這樣還蠻容易壞掉的
所以平常晚上睡覺的時候我通常都不會帶

作者: start004 時間: 2016-10-21 06:31 PM

一般不會，睡覺就是安靜才睡得著，不過有時候睡不好或是不好入睡的時候，我會放聲音出來，但不是音樂，而是有聲書，一邊聽故事分散注意力，聽著聽著就睡著了，對有失眠煩惱的人還是蠻推薦的喔！

作者: forestdan 時間: 2016-10-21 06:38 PM

本帖最後由 forestdan 於 2016-10-21 06:39 PM 編輯

目前化石的狀況和新大相同
也是因為環境因素不得已一定要放一些音樂蓋過去
所以只好找了兩首給嬰兒聽的安眠音樂放著讓自己好睡
說道這方面個人還有點心得
一定要找節奏緩慢而且沒有叮叮咚咚的音樂

許多水晶音樂都標榜會紓壓會放鬆，也許
但是不等於安眠啊
他們大多會使用慢節奏的叮叮咚咚聲音
有些說法是會幫助調整呼吸甚至心跳達到放鬆的目的

但是當人睡眠的時候
基本上一定有身體習慣的呼吸節奏
強迫自己去跟著音樂的節奏走不但不那麼好睡
而且像我們這種會放一整晚的類型
甚至會增加睡到一半被驚醒的可能性
(尤其是如果有些片段沒有叮叮咚咚，但是過了之後又出現，這裡最可能)

所以個人經驗是一定要找節奏超慢的安眠曲
越慢越好，這樣呼吸節奏的影響最小
而且演奏樂器也最好是弦樂器和管樂器
最好沒有什麼水滴聲，瀑布聲還是海浪聲這些"紓壓要素"
尤其謝絕鋼琴和打擊類

所以如果環境因素消失
其實個人是希望不用放音樂自然睡眠的...

作者: seshikki 時間: 2016-10-21 06:46 PM

以前小時候還會睡覺聽音樂，
後來知道要讓耳朵休息後就在也沒在睡覺聽歌了，
有次看文章看到，說睡眠要讓身體完全休息，
就是要關燈關音樂，
自己那時候也有真的去嘗試，
是真的發現，關燈、沒聽音樂以後，
睡覺品質真的變好了，
感覺身體也真的有得到放鬆，
雖然說聽一些比較柔的音樂能幫助睡眠，
不過因為也沒失眠的症狀，不聽音樂就很好睡了，
沒聽音樂睡覺的習慣之後，
有幾次想聽歌睡覺，可是往往都在要熟睡時被音樂的聲音吵醒，
久了都會覺得很不舒服~

作者: babeeking 時間: 2016-10-21 07:04 PM

很少會聽音樂睡覺
被發現睡覺聽音樂會被父母念
另一方面也不想戴耳機
怕會影響聽力
而且睡著了也不知道在聽什麼
感覺好像有點浪費電

作者: lssb21 時間: 2016-10-21 07:17 PM

有時會有時不會很隨意的不過聽到快睡著時我就會拿掉耳機了

作者: p0932096 時間: 2016-10-21 07:44 PM

睡覺很少在聽音樂的呢 .之前有試過好幾次，我發現聽音樂會擾亂思緒，
聽輕音樂或是鋼琴伴奏? 還算可行
但是如果有歌聲的話腦中就會浮現滿滿的歌詞 ...
然後一直在腦袋裡面轉，非常的可怕 > <

我算是屬於好睡的人 ...
躺在床上1分鐘以內就可以睡著的類型 ...
不會特別去聽音樂 > <

作者: qaad1234 時間: 2016-10-21 08:13 PM

正確來說...我應該是睡前會聽,我覺得聽歌對我來說是種享受,睡前聽點自己喜歡的音樂能夠稍微幫助自己更容易進入夢鄉

作者: iwgpnuber1 時間: 2016-10-21 08:23 PM

我睡覺是不聽歌啦，但是10多年前有在聽電台裡的笑話節目，我都聽完才睡。

作者: 冰聶風 時間: 2016-10-21 08:29 PM

沒辦法接受睡覺放音樂
對別人是抒壓，對我來說是折磨
以前住夜市套房，樓下的擺攤都是放重低音那種
高分貝+高震動+晚上12點，誰受的了~~最後還是搬家！

老實說睡覺就是要安靜，
讀國小國中高中的時候午休，
學校會在你睡覺的時候放音樂嗎?
真的無法想像那些晚上要睡覺聽音樂的人
隔天起來是有有精神還是沒精神的?

作者: gn01167661 時間: 2016-10-21 08:31 PM

不會，因為很難睡

在工作或是休閒的時候會聽

但是睡覺的時候通常不會想要任何干擾

作者: superkobe08 時間: 2016-10-21 10:30 PM

選擇不會，因為個人習慣是戴耳機聽歌會越聽越high，反而睡不著，聽歌到天亮，大學有證實過好幾次了，所以還是乖乖閉上眼睛安靜地睡覺吧

作者: yauconcon 時間: 2016-10-21 10:33 PM

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作者: show1234563 時間: 2016-10-21 11:12 PM

本帖最後由 show1234563 於 2016-10-21 11:12 PM 編輯

睡覺很少聽欸~ 因為晚上我都要充手機電
不然聽到早上手機會沒電呀!~

作者: AmberF 時間: 2016-10-21 11:26 PM

如果睡不著的話會聽一些抒情歌助眠
但如果有想睡覺的感覺就不會聽
因為怕去壓到耳機,而且也不習慣戴耳機睡覺

作者: paician 時間: 2016-10-22 01:23 PM

以前個人會聽音樂睡眠，不過長期下來發現睡眠品質不佳(即使我播放曲目是20-40分鐘長度)
但在入睡過程只要有播放裝置電磁波就會影響到大腦休息程序
就會睡眠不佳，之後就不再聽音樂了...

最佳睡眠品質就是把床附近電子裝置關閉，睡眠品質就會改善許多
只是後來工作關係有時候大清早會接到工作電話，就不得不把手機放在床邊...

作者: lovejoe70102 時間: 2016-10-22 05:46 PM

以前高中大學會耶!!!!現在覺得這樣有點神經病，根本是在影響自己睡眠品質麻

作者: 北極的雪 時間: 2016-10-22 07:05 PM

真佩服聽音樂還能睡覺的人

我只要一點燈光和聲音

就可以失眠一整晚

看來這還因人而異

作者: soyaya1000 時間: 2016-10-22 10:36 PM

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作者: b36364596 時間: 2016-10-23 02:09 AM

喜歡在睡覺聽歌，因為安靜的環境能聽得特別清楚，滿享受的
之前是常在睡覺前聽歌，不過發生了很多次沒關就睡著的情況...我個人算好睡，而且手機沒有調時間自動關閉的功能，歌都會一直播下去...醒來發現手機已關機

傷電池阿...
現在除非是當晚特別清醒才會躺著聽歌，不然就是直接睡了

作者: zkopo 時間: 2016-10-23 01:38 PM

睡覺前會聽歌，想睡的時候再把音樂關掉。

作者: jpc59614 時間: 2016-10-24 11:47 AM

不會
現在睡著很容易入眠
聽音樂會吸引注意力
反而不容易入眠

作者: kkk00000 時間: 2016-10-24 01:06 PM

我睡覺時不聽歌
因為有聲音的話會影響我的睡眠
會睡不著

作者: takasi316 時間: 2016-10-24 08:07 PM

我是很淺眠的人，睡覺聽音樂反而會睡不著
需要很安靜才能夠入睡

作者: 不滅的墮天使 時間: 2016-10-24 08:29 PM

本人真的是看情況吔,之前也有像樓上幾位所說的擔心耳機會被壓爛
因為睡姿都是側躺睡的,所以就改了直接用揚聲器來聽~
但是也有問題就是怕睡太熟忘記關早上想看看手機卻已經沒電了

想想其實也有定時可以關閉的功能啊 (太蠢
可能也因為平時習慣了夜睡經常需要借助音樂的幫助
其實睡覺時聽聽個也不錯不過也要在不影響睡眠下啦~

作者: PHIL0823 時間: 2016-10-25 01:58 PM

不會+1

以本肥宅的亞健康狀況

加上

300俱樂部的上班時數

基本上沾床即睡

都可以去拍床墊廣告了...

作者: ken801013 時間: 2016-10-25 02:02 PM

電視、音樂、說話，有聲音都不太能入眠，不然聽音樂睡覺感覺是會很放鬆的

作者: 311800 時間: 2016-10-25 06:01 PM

選擇不會

個人比較喜歡安靜的睡
聽歌會越來越有精神反而更難入睡

這要看個人喜好有的不聽睡不著有的聽了睡不著每個人都不太一樣了
所以做自己想要做的事吧

作者: asd968698 時間: 2016-10-25 06:36 PM

我喜歡聽歌可是要睡覺的時候放歌都會睡不著可是我就是想聽阿~~~

作者: Seilu 時間: 2016-10-25 08:47 PM

小妹本身睡覺時都會放音樂耶
基本上都是放容易入眠的音樂
可是有時候剛好看了某部動畫
迷上他的OP, ED或插曲時
都一定會來個連環撥放XDD
原因是可能習慣了有音樂才能睡著吧
但是如果身體不舒服時倒是會把所有的東西都關掉
然後一覺到天亮

作者: goodbyemy 時間: 2016-10-25 08:47 PM

我會聽耶，因為覺得聽音樂會比較好睡
鬧鐘的話則會床頭和書桌各擺一個，就不用擔心會叫不起來了

作者: ate286cg 時間: 2016-10-26 01:50 AM

會聽輕音樂,森林音樂比較好睡,現在工作累了就睡了,

作者: swifts 時間: 2016-10-26 02:23 AM

本帖最後由 swifts 於 2016-10-26 02:29 AM 編輯

完全不會，曾經有試過睡覺戴耳機，但那是因為失眠問題嚴重
所以上網抓一些有助睡眠的音樂來幫助睡眠
千萬不可以聽搖滾音樂，會嚴重反效果XD
但說實在的，這種睡眠音樂一開始確實很有效~
但後來會在某一段旋律突然給你高亢起來@@
結果不用多說當然是被嚇到，然後原本都快睡著又不想睡了(整個OOXX)...
話說你描述的那個東西感覺就好擾民...如果是我的話可能乾脆換地方租了...

作者: steven740106 時間: 2016-10-26 11:45 AM

睡覺時間就不會聽歌了

作者: swfily 時間: 2016-10-26 03:14 PM

高中時期會戴耳機聽音樂睡覺因為覺得蠻爽的
後來怕重聽就不這麼做了

後來鍛鍊到任何場合都能睡
開著電視能睡, 火車上能睡, 車子停在馬路邊我也能睡
只有失戀的時候, 腦子裡想著別人, 會認為把頭砍了才睡得著

似乎沒有什麼音樂撥放軟體可以設定幾分鐘以後自動把音樂關掉??
大學時候甚至電腦設定自動開機, 把音樂撥放軟體放在啟動裡
早上自動開機用音樂把我叫醒
回家自動開機到家就有愉悅的聲音感覺多好啊

就是沒有自動關閉音樂的軟體
每每只能設定電腦自動關機來讓音樂停掉不過手機似乎沒辦法這麼弄了

作者: nsmx1rex 時間: 2016-10-26 05:35 PM

睡覺就是要休息了~之前跟我哥一起睡的時候他會聽
他都睡著反而我會專心聽都變成比較晚睡

作者: pc9010 時間: 2016-10-26 06:22 PM

有一陣子有試過睡前聽些睡眠音樂助眠的
結果常常快睡著就被某段音樂吵醒
隔天醒來也是照常精神不佳
然後就沒在聽音樂睡覺了

作者: mgmsn06s 時間: 2016-10-26 06:24 PM

我個人睡覺不會聽音樂!!
基本上環境構安靜放音樂反而會干擾!!
我是這麼覺得的!!

作者: ilikecat46 時間: 2016-10-26 06:28 PM

怕被電怕壓壞..
而且非常的吵..會越來越睡不著XD

作者: sun90123 時間: 2016-10-26 06:42 PM

有時候會聽
但聽了怕忘了關睡不著
所以睡前聽一兩首歌再睡
可以放鬆心情

作者: 2929 時間: 2016-10-26 06:50 PM

心情不好會聽

廳的差不多，睡意重的時候會關掉在睡

作者: Y6463535 時間: 2016-10-26 06:50 PM

a22133456 發表於 2016-10-21 05:20 PM
有時候睡不著會聽音樂入眠不過都是聽些輕音樂並且有設定幾小時後關閉那種 ...

你也跟我一樣我也是睡不著的時候會這麼作
不過我是帶著耳罩式耳機的

作者: 楓魂GO 時間: 2016-10-26 06:58 PM

說真的很少.... 幾乎不會只是有時候可能會聽一聽又因為工作累就睡著了~

作者: ericwong97 時間: 2016-10-26 07:32 PM

通常播一些柔和的歌, 不過不會放很大聲, 這樣聽起來會比較容易睡著

作者: kokoko222 時間: 2016-10-26 08:12 PM

睡前會
但是快睡著時就會關掉
不關的話
會一直半睡不醒的

作者: jimmy_e365 時間: 2016-10-26 08:27 PM

我是完全看情況~~心情不好時才會聽音樂睡覺~~
但很容易早上睡過頭...............

作者: raidernono 時間: 2016-10-26 08:33 PM

開個小夜燈就睡翻了，歌下去根本睡不好

作者: FK_學 時間: 2016-10-26 09:44 PM

我睡覺前一定要聽歌才睡得著，不聽的話會覺得怪怪的

作者: alove9909 時間: 2016-10-26 10:30 PM

本人比較常是午休聽歌，因為班上太吵了= =
然而在家晚上的時候就比較少呢，因為耳機戴整晚似乎對聽力有些影響0.0
不過前幾天因為太累而聽到睡著，結果歌就放了一個晚上，
隔天醒來手機直接掛點(沒電)......

作者: 早蕨美海 時間: 2016-10-26 10:48 PM

本帖最後由早蕨美海於 2016-10-26 10:50 PM 編輯

睡覺就是要安靜睡
再說睡著也聽不到
如果戴耳機睡耳朵會壞掉- -
會戴耳機聽歌因該是家裡附近施工或車流量大還是菜市場
不得不用因為那很吵

作者: pizzevisa 時間: 2016-10-26 10:49 PM

我想喜歡聽著風聲和蟲鳴聲入睡！有音樂我還會被吵醒。
以前睡不著試過，真不容易睡著！

作者: yfkung0126 時間: 2016-10-26 11:02 PM

會，晚上睡覺太安靜反而會睡不著
所以都會放約30分鐘左右的音樂

作者: 飽寶寶 時間: 2016-10-26 11:15 PM

會!!
而且還有專屬的催眠曲

作者: 跳起來小豬 時間: 2016-10-26 11:20 PM

會耶!但我是用CD音響但耳機會很不舒服!

作者: lovefree12530 時間: 2016-10-26 11:25 PM

會聽欸抒情歌或純鋼琴都是設定1小時這樣有時候會忘記關XD

作者: 赤研 時間: 2016-10-26 11:26 PM

在家睡午覺的時候喜歡OST背景音樂沒有歌詞的來聽XD
(像是動漫遊戲類或是霹靂布袋戲的)
在公司的午休和晚上睡覺就沒這習慣了XD，有聲音反而睡不著阿，需要全黑又安靜～

作者: A0936345251 時間: 2016-10-26 11:30 PM

不會去聽歌因為如果容易感情化的人聽歌的話越不好睡覺

作者: qaz9988575 時間: 2016-10-26 11:31 PM

會，我音量都調兩格而已各種曲風的音樂都會聽最常聽搖滾樂(習慣了
鬧鐘會用輕音樂音量調7格左右

作者: 雨夜傷心人 時間: 2016-10-26 11:33 PM

看情況（請說明）！

有時候睡不太著的時候就會放音樂來助眠
不過睡著之後又會被音樂吵醒
又爬起來關有點矛盾哈哈哈

作者: 隨風飄舞 時間: 2016-10-26 11:36 PM

有時候會因為聽音樂聽到沒睡意...

作者: lfkaho 時間: 2016-10-26 11:36 PM

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作者: BQ30418 時間: 2016-10-26 11:59 PM

以前會!!

但是現在睡眠品質不是很好

所以不會了!!~

作者: ksa49207 時間: 2016-10-27 12:10 AM

通常不會
因為我也有試過睡前聽音樂但發現成效不太好
(也有可能是個人問題啦畢竟我很不好入睡 @@ )
而且容易扯到耳機線
大概就是嚴重的失眠我就會考慮聽音樂(像是抒情的背景音樂之類的

作者: skytide0604 時間: 2016-10-27 12:45 AM

不會聽音樂
畢竟旋律沒有像冷氣或是電扇這麼有規律
還是會影響到睡眠

作者: y20081220 時間: 2016-10-27 12:48 AM

通常是不會，但睡不著等等的時就會聽一下!!

作者: 陳彥洲 時間: 2016-10-27 12:50 AM

幾乎都會放音樂，但部會太大聲，太安靜反而睡不著

作者: HE02159625 時間: 2016-10-27 12:55 AM

可以很明確的說睡覺聽歌不管廳啥睡眠品質會極度下降然後隔天各種睡不飽請別輕易嘗試 (過來人

作者: 0mi 時間: 2016-10-27 12:55 AM

我都看心情，有時累了就趴了根本沒體力放，但是有時心情差就會想聽些什麼了。不過我不太睡覺時聽中文或是知道詞的，因為我聽到會想跟，所以睡覺放的通常都是純音樂還是一些比較慢的日文。

作者: kazukikazama 時間: 2016-10-27 01:01 AM

學生時代會，現在的話有時會失眠，聽了音樂反而睡不著...

作者: michaellu1989 時間: 2016-10-27 01:05 AM

個人是不會因為有設鬧鐘怕會聽不到

作者: thes60314 時間: 2016-10-27 01:07 AM

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作者: xclkiller 時間: 2016-10-27 01:10 AM

聽音樂睡覺是好久好久以前的事情(暴露年齡了 Σ( ° △ °)?
那時國中到高中期間都戴著耳機聽音樂看書
之後不管做什麼事情都變成了一種習慣...
畫畫聽歌，讀書聽歌，做功課聽歌，睡覺亦然。
這習慣就在有幾次的睡覺發現後改掉了，覺得安靜是如此的美好，那種一點聲響都沒有的環境下真的睡得非常的安穩。之後就在也沒聽歌睡覺了，環境上的舒適上很重要，辛苦那種會各種聲響下睡眠的人。

作者: t57heavy 時間: 2016-10-27 01:19 AM

我沒辦法一直聽到睡著快睡時會把耳機拿掉

作者: wuk112233 時間: 2016-10-27 01:49 AM

是有人塞耳機睡覺聽歌..聽到半年..他就變聽不見人的聲音了..
就因為耳朵沒有休息，就壞掉了。

作者: ipoo6815 時間: 2016-10-27 01:49 AM

看情況
因為我很容易就能入眠
但有時候會覺得太安靜了
就會播個影片或音樂來聽
不開螢幕只用喇叭播聲音

作者: 士官長豪 時間: 2016-10-27 01:56 AM

如果是要小睡一會兒
那就會了

作者: speed304 時間: 2016-10-27 02:21 AM

你可以嘗試買一個耳塞便宜又好用
不見了再買新的低成本高效率

作者: steven20061108 時間: 2016-10-27 07:28 AM

睡覺的時候會廳像生哈哈哈
覺得有一個聲音在旁邊睡得特別快

作者: 102355555 時間: 2016-10-27 07:33 AM

其實睡覺聽歌會睡不太好...
整個腦袋都旋律之類的

作者: powerover13 時間: 2016-10-27 10:38 AM

有時可以幫助緩解心情

作者: N.U.S.C. 時間: 2016-10-27 10:58 AM

睡覺前帶著耳機聽一下歌還是很不錯的

作者: big7guy8 時間: 2016-10-27 11:23 AM

我滿長聽音樂睡覺的說，除非是短暫睡眠就不會。
順便一提我都聽動漫歌曲或者重金屬。

作者: 海亞 時間: 2016-10-27 11:51 AM

f5930021 發表於 2016-10-21 05:11 PM
我自己是沒有睡覺聽歌的習慣~因為有點怕耳機被壓壞~?

另一方面感覺在睡夢中還在聽歌的話，有可能會影響到 ...

我把我最貴的耳機給壓壞，雖然還能聽但是已經沒辦法貼在耳朵上，我都是聽音樂廳廣播聽到睡著。

作者: ae04su3 時間: 2016-10-27 12:03 PM

最近看了你的名字
四首歌都在睡前一直放XD
結果就睡著了

作者: knrsrok 時間: 2016-10-27 12:13 PM

睡覺沒聽音樂習慣雖然有時候會遇到很吵的時候但還是想辦法睡著真得睡不著就起來看電視或電腦等有睡意再去睡

作者: jjfflash123 時間: 2016-10-27 02:17 PM

抱歉，沒有明白你說的那個東西的意思，不過不妨礙我回答你的問題，我睡覺的時候不聽歌。聽歌用耳機硌得慌，用耳麥不方便轉身，用公放....還是算了吧。

作者: taker0313 時間: 2016-10-27 02:32 PM

會放個一首歌通常很困沒聽完就睡了

不過有時候沒特別想睡會聽完一首又一首結果拖得更晚...

作者: k8462852 時間: 2016-10-27 05:49 PM

不行
睡覺已經養成習慣不能有聲音
只要有點聲音就會睡不著的那種
所以聽音樂睡覺的人讓我覺得很神奇

作者: ds1999 時間: 2016-10-27 05:55 PM

我是會聽音樂睡覺的人(自己喜歡的音樂)，不聽反而睡不著，除非很累

但是如果是其他雜音，我會睡不著。

作者: kwankwan717 時間: 2016-10-27 06:00 PM

以前會現在不會了
也沒什麼原因就是現在要跟人合租所以就不聽了
睡覺時要聽歌的慾望本來就不大

作者: kyohot 時間: 2016-10-27 06:00 PM

看情形 ~ 如果隔天要早起就不要聽了

如果只是要好睡當然要聽囉

作者: p13579028 時間: 2016-10-27 06:02 PM

國小開始就每天都開收音機聽節錄和歌呀!!!
真的一天沒有聽就睡不著www
現在也是會
不過我是都放大聲睡...
反正還是一樣睡的死死的 XD

這是每天必做的課題呀QWQ

作者: 24513296 時間: 2016-10-27 06:12 PM

有時候想聽歌睡覺
可是聽一聽又睡不著
所以只有真的很累才會聽

作者: yuiyuiyuizzz 時間: 2016-10-27 06:18 PM

我沒辦法邊聽歌邊睡，就算是很抒情的歌也沒辦法，我會很專注聽，反而睡不著

作者: hchiliiolp 時間: 2016-10-27 06:24 PM

我是完全無法聽欸
恨不得全世界都安靜
有想過要用耳塞，但又怕會聽不到鬧鐘聲XDDD
如果真的要聽音樂，必須要不會起伏、不會帶動情緒的音樂
甚至是每次入睡時的情緒都不同所以要的音樂都可能會改變
如果真的向樓主這麼嚴重影響了...
可能還是換房間比較快XDDD

作者: larrylarry607 時間: 2016-10-27 06:31 PM

如果戴耳機睡覺的姿勢會很不舒服...不能移來移去如果用音響就OK

作者: 75964 時間: 2016-10-27 06:56 PM

以前國高中會

現在不會了

除非是失眠睡不著才會放些輕音樂幫助睡眠

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